Concentración

Hoy leí unas lineas que me parecen muy interesantes de unas hojitas que leo todas las mañanas gracias a una recomendación.. Aquí os las dejo.

Hacer garabatos ayuda a concentrarse.

A  diferencia de lo que se creía, de la opinión popular, hacer garabatos ayuda a la mente a concentrarse en una tarea aburrida y a memorizar lo que se escuchar, según un estudio realizado por psicólogos británicos. En el experimento llevado a cabo participaron personas que hicieron garabatos durante un aburrido mensaje telefónico y así pudieron recordar un 29% más de detalles sobre el mismo mensaje que el otro grupo que se limitó a escuchar.

Según el estudio, esto sugiere que en la vida cotidiana hacer garabatos puede ser un modo de mantener la atención en una tarea aburrida y no una distracción innecesaria que debemos evitar.

Los expertos interpretan a partir de los datos la siguiente conclusión: la gente tiende a soñar despierta cuando escucha algo aburrido, y algo tan elemental como garabatear puede ser suficiente para poner fin a esta ensoñación sin afectar a la atención que se debe prestar a la tarea principal.

Hay que tener buenos pensamientos antes de pensar; de lo contrario se pierde todo fácilmente.

Anatole France